SEL的发展历程

上世纪60年代，耶鲁大学医学院儿童学习中心的詹姆斯·科莫（James Comer）教授在纽黑文市贫民区选择了两所学术表现较为欠缺的小学，詹姆斯教授在这两所小学进行了学校发展计划①的试点。该计划通过建立由教师、家长、校长、心理工作者组成的管理团队，以改善学校的社交环境和行为管理程序作为切入点，进行培训计划的实施。到了80年代，这两所学校的学术表现已经超越了全国平均水平，逃课和行为问题有所减少。计划取得了明显成功，从而也推动了社会情绪学习的浪潮。

此后，耶鲁大学心理学教授Roger Weissberg与纽黑文公立学校教师Timothy Shriver合作创建了K-12纽黑文社会发展计划②，Weissberg教授还与罗格斯大学心理学教授Maurice Elias共同主导了基于校园的社会能力促进项目③，并制定了学生应当掌握的情绪技巧清单。

1994年，促进学术社会情绪能力合作组织（CASEL）成立，并出版了《促进社会情绪学习：教育者指南》一书，社会情绪学习（Social and Emotional Learning）这一概念被正式确定下来。

1995年，《纽约时报》专栏作家、哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）出版《情商：它为什么比智商更重要》一书，提出性格的重要性，并指出培养性格的技能是可以教授的，引起公众对社会情绪学习的巨大关注。

至今，世界各国的诸多科研和教育机构已经开发了大量SEL课程，并评估它们的有效性。一些课程因为其在改善校园氛围、提高学生社会情绪能力方面的可持续效果，在世界范围内得到广泛应用。

注解：① Comer School Development Program

           ② K-12 New Haven Social Development program

           ③ School-Based Promotion of Social Competence

SEL的定义

社会情绪学习是指学生获得识别并管理情绪、关心并顾及他人、做出负责任的决定、建立积极的人际关系、有效应对挑战等技巧的过程，包含自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技巧和负责任的决策五大核心领域。

自我意识：准确识别自己的情绪、思想和价值观，以及它们如何影响自己的行为；准确评估自己的优势和局限性，拥有良好的自信心，以及乐观的“成长型思维模式”。

自我管理：在不同情况下成功调节自己的情绪、思想和行为，有效地管理压力、控制冲动、激励自己；为自己设定合理的职业或学术目标。

社会意识：能够与他人共情，包括来自不同背景和文化的人；了解行为的社会规范和道德准则，感恩家庭、学校和社区资源的支持。

人际关系技巧：与不同的个人和团体建立并维持健康有益的关系；清晰沟通、倾听，与他人合作，抵制不适当的社会压力，建设性地就冲突进行协商，在需要时寻求或提供帮助。

负责任的决策：根据伦理标准、安全法则和社会规范，对个人行为和社会交往作出建设性的决定；评估各种行为的后果，考虑自己和他人的福祉。

SEL的意义

教育学家和研究者认为，在学校内引进SEL课程，能够教授给学生重要的生活技能。这些技能不仅能够改善他们的情绪管理、行为控制和人际关系，还能对他们的学业成绩、职场表现和身心健康产生积极的长远影响。

SEL能够促进校园的积极氛围。当教育者创造出一个充满关爱的校园氛围时，便会形成一个良性的循环，使师生之间、学生之间的互动向着更好的方向发展。学生与老师处于一种相互尊重、彼此喜爱的文化之中，有更大的动力去做到最好。